【水是健康之源】

 

【水是健康之源】

色斑：清晨一杯涼白開；感冒：要喝比平時更多的水；

胃疼：經常喝點粥；便秘：大口大口地喝水；噁心：用鹽水催吐。

發熱：間斷性、小口補水為宜；肥胖：餐後半小時喝一些水；

咳嗽：多喝熱水；失眠：洗澡、泡腳，熱水的按摩作用是強效的安神劑；煩躁：多多喝水；心髒病：睡前一杯水。